Die Akupressur ist eine Massagetechnik, die einzelne Punkte des Meridiansystems mit manuellem Druck, meist punktuell mit dem Finger oder Daumen, bearbeitet. Dadurch soll die in den Meridianen fließende Lebensenergie entstaut werden und wieder in Fluss gelangen. Dieses kann auch in der Selbstbehandlung angewendet werden, um einen Therapieerfolg zu erhalten oder die Therapie auch zuhause selbst weiterzuführen. Gerne gebe ich hier mein Wissen weiter. Fragen Sie mich.
Der Einsatz von ätherischen Massageölen unterstützt diese Therapieform. Die Akupressur kann singulär angewendet oder mit einer Massagetechnik kombiniert werden. Hierbei gilt, dass eine sanfte Form anregt, kräftiger Druck beruhigt und löst, mittelstarker Druck hingegen kräftigt. Eine Behandlung dauert zwischen 15-30 Minuten und sollte wiederholt werden.